Trente séances à effectuer en sept minutes pour s'initier à la méditation zen à travers des postures, des exercices de respiration ou de méditation en pleine conscience. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2018

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Federico Procopio

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-703537-4

EAN13 : 9782017035374

Reliure : Relié

Pages : 76

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 304 g

2,00 €

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