La blogueuse propose un guide de préparation pour courir un premier marathon : choisir sa course, plannings et entraînements en fonction du niveau, échauffements, yoga, massage, nutrition. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 28/03/2018

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Anne & Dubndidu (blog)

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-595295-0

EAN13 : 9782035952950

Reliure : Broché

Pages : 255

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 535 g

13,50 €

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