135 recettes de médecine ayurvédique composées uniquement d'herbes et d'épices présentes dans la cuisine à l'instar du gingembre, de la cannelle, de la réglisse, du curcuma ou de la cardamome. Ces préparations sont préconisées contre les troubles mineurs du quotidien tels que les refroidissements, les problèmes digestifs et de peau, les maux de tête ou les rhumes des foins. ©Electre 2024
À la découverte de l'Ayurvéda
Ma petite pharmacie Ayurvédique
Des remèdes simples pour les petits maux du quotidien
Médecin ayurvédique de réputation internationale, l'auteur nous présente ici « sa » petite pharmacie ayurvédique pour tous, composée d'herbes et d'épices ayurvédiques.
Les remèdes proposés ici sont composés exclusivement d'ingrédients faciles à trouver et généralement présents dans toutes les cuisines. Cet ouvrage contient 135 remèdes naturels destinés à soigner tous les petits maux du quotidien : Refroidissements, problèmes de peau, maux de tête, rhumes des foins, problèmes digestifs, troubles du sommeil, etc.
La protection de la peau et du système immunitaire ainsi qu'un sommeil réparateur font l'objet de recherches nombreuses et sont aussi trois éléments qui jouent un rôle essentiel en médecine ayurvédique pour être et rester en bonne santé.
La dernière partie est consacrée aux parents confrontés aux maladies bénignes de leurs nouveau-nés et nourrissons.
Un ouvrage de référence pratique pour soigner les petits maux du quotidien et un bon moyen de découvrir les bases de l'ayurvéda.
Paru le : 17/05/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Vinod Verma
Éditeur(s) :
Dauphin
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Traducteur : Marie Kastner-Uomini
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7163-1640-8
EAN13 : 9782716316408
Reliure : Broché
Pages : 198
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 268 g
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