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Mon carnet de bord : spécial femme

Auteur : Jean-Michel Cohen


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Résumé

Un programme de régime amaigrissant pour définir un objectif en termes de perte du poids, d'après l'âge, les habitudes alimentaires et l'indice de masse corporelle. Avec des idées de menus et de recettes. ©Electre 2024

Mon carnet minceur pour un coaching sur mesure !

« En tant que médecin, j'ai déjà fait mincir des milliers de patients. Aujourd'hui, avec ces carnets minceur, je vous fais profiter de ces 35 années d'expérience. »
Jean Michel Cohen

Inédit, le premier carnet minceur :

  • réalisé par un médecin expert en nutrition ;
  • qui permet réellement de planifier sa semaine ;
  • modulable selon son mode de vie et ses envies ;
  • qui tient compte des différences morphologiques homme/femme ;
  • qui permet de maîtriser sa perte de poids et sa stabilisation.

Fiche Technique

Paru le : 25/03/2015

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Contributeur(s) : Collaborateur : Nicolas Bertrand

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-08-135146-2

EAN13 : 9782081351462

Reliure : Relié

Pages : 203

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 400 g