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Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Auteur : Christophe André

Paru le : 16/05/2018
Éditeur(s) : Audiolib
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Narrateur : Jean-Marc Delhausse

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Résumé

Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Imparfaits, libres et heureux Pratiques de l'estime de soi Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux... « En nous acceptant et en nous estimant davantage, nous pouvons être plus heureux. » Laure Delmoly - Esprit Yoga

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Fiche Technique

Paru le : 16/05/2018

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Christophe André

Éditeur(s) : Audiolib

Collection(s) : A l'écoute du vivre mieux Bien-être et spiritualité

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36762-566-2

EAN13 : 9782367625669

Format : Non précisé.

Reliure : Non précisé.

Pages : Non précisé.

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