Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Livres Bien-être et spiritualité
Éditeur(s) :
Audiolib
Une méthode de développement personnel à travers laquelle l'auteur invite à prendre de bonnes habitudes en procédant de manière lente et graduée. ©Electre 2026
23,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Adaptées à la vie quotidienne grâce à leur durée variable, des séances pratiques d'auto-hypnose et de sophrologie permettant de se relaxer. ©Electre 2026
18,80 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Un manuel pour reprendre le contrôle de ses émotions et de ses gestes. Avec des exercices pratiques pour mettre de côté peurs, timidité, préjugés, propose de développer son intelligence sociale pour oser aborder l'autre, un voisin, un ami, un inconnu : dire bonjour, ...
18,30 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Un essai montrant à chacun, à travers l'enseignement bouddhiste, le chemin du bonheur et les moyens de l'atteindre : apprendre à regarder en soi, se familiariser avec une approche plus méditative et altruiste du monde, etc. ©Electre 2026
24,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Des exercices pratiques de diction, de respiration pour apprendre, chasser le trac et prendre plaisir à parler en public. ©Electre 2026
16,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
L'auteur propose une synthèse des connaissances concernant les médecines non conventionnelles, alternatives et complémentaires. Il montre quels ponts il est possible d'établir entre les différentes approches thérapeutiques et pharmaceutiques, explique les liens qui a...
22,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
A travers un conte, ce guide de développement personnel propose de suivre sur sept jours le cheminement intérieur d'un touriste occidental prenant conseil auprès d'un vieux guérisseur balinais. ©Electre 2026
20,20 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Des histoires sous forme de contes qui évoquent les vicissitudes de la vie et cherchent à apporter des solutions concrètes : peur du noir, déménagement, changement d'école, rentrée des classes, séparation, deuil, etc. L'enfant se met à la place du héros et, à travers...
27,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ©Electre 2026
22,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Quatre séances de sophrologie, autour de la vue, de l'odorat, du toucher, du goût et de l'ouïe, pour explorer sa mémoire sensorielle afin d'apprendre à affiner ses perceptions et à se ressourcer. ©Electre 2026
16,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Un coffret pour construire son propre état de bonheur : cultiver l'amour inconditionnel, développer la connaissance de ses propres talents, se sentir utile au monde, se mettre au diapason de la loi naturelle d'attraction, accepter son histoire personnelle, prendre co...
19,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Six séances express de relaxation guidée et progressive. Sur fond de musique douce, ces séances apprennent la respiration longue et profonde, et suggèrent au corps les sensations de pesanteur et de chaleur qui induisent un état confortable de décontraction. ©Electre ...
18,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
L'auteure propose des exercices pour aider les personnes incapables de choisir, de s'affirmer, ayant peur d'être rejetées ou de l'avenir, à apprendre à s'aimer, à se sentir en sécurité intérieure, à avoir confiance en leurs compétences et être à l'aise avec elles-mêm...
16,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Le philosophe et écrivain propose une nouvelle interprétation du narcissisme, qu'il juge bénéfique pour apprendre à se connaître, à se respecter et à se faire confiance. ©Electre 2026
20,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Sélection de contes initiatiques du monde entier lus par le conteur. ©Electre 2026
17,30 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
L'auteur, psychologue, a rassemblé différentes études prouvant qu'il existe des méthodes efficaces pour réaliser ses ambitions en quelques minutes seulement, et prendre de petites décisions qui peuvent provoquer de grands changements dans la vie. ©Electre 2026
19,30 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Une relecture de Confucius qui permet de mieux appréhender sa pensée. Des paroles de sagesse, extraites notamment des Entretiens du maître avec ses disciples sont analysées et simplifiées dans le but de les transmettre à un large public. ©Electre 2026
19,30 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical...
18,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Au travers un dialogue avec Socrate, A. Jollien dévoile son parcours à la fois personnel et philosophique, qui, petit à petit, lui a permis de surmonter son handicap de naissance. ©Electre 2026
15,60 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive et qui est le résultat d'un travail sur soi. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Cet album propose deux séances de sophro-relaxation pour faire éclore en profondeur les qualités racines ...
18,00 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
De nombreux problèmes psychologiques s'enracinent dans la culpabilité que chacun éprouve inconsciemment à l'égard des êtres qui lui sont chers. Ce livre audio propose divers moyens d'identifier les causes du comportement de ceux qui ont tendance à endosser les problè...
18,30 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Le philosophe et écrivain émet des suggestions pour aller au-delà des injonctions de sagesse et de mieux vivre, induites par de nombreux guides pratiques, afin de vivre sereinement sans se poser de questions. ©Electre 2026
21,90 €
Chargement...
Éditeur(s) :
Audiolib
Une méthode audio de relaxation et de méditation dédiée aux enfants, à travers des séances courtes adaptées à leur langage et à leur imaginaire. ©Electre 2026
17,90 €
Chargement...
