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Suggestions littéraires
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La patience, une générosité intérieure : s'offrir du temps au jour le jour
Éditeur(s): Eyrolles
S'appuyant sur la pensée de grands philosophes, des approches thérapeutiques et des données scientifiques récentes, un essai sur la patience et ses vertus spirituelles. ©Electre 2024
16,90 €
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Politique de l'être : sagesse et science pour construire le nouveau monde
Éditeur(s): R. Laffont
En se basant sur des recherches scientifiques et sur son expérience personnelle, l'auteur explore la théorie politique d'un éveil au potentiel humain et social, dans le but d'atteindre un réel épanouissement de l'être au sein de la société. Il présente des actions et...
24,00 €
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La méditation, c'est bon pour le cerveau
Éditeur(s): O. Jacob
Le neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience rend compte des résultats de ses recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. En étudiant le fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants ...
10,50 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Éditeur(s): Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
3,99 €
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Un demi-siècle dans l'Himalaya
Éditeur(s): La Martinière
Pendant un demi-siècle, Matthieu Ricard a photographié ses maîtres spirituels et le monde fascinant qui les entourent, l’intimité des monastères et la majesté des sommets himalayens du Népal, l’immensité des hauts plateaux tibétains et la nature sauvage du royaume du...
60,00 €
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Un demi-siècle dans l'Himalaya
Éditeur(s): La Martinière
Pendant un demi-siècle, Matthieu Ricard a photographié ses maîtres spirituels et le monde fascinant qui les entourent, l’intimité des monastères et la majesté des sommets himalayens du Népal, l’immensité des hauts plateaux tibétains et la nature sauvage du royaume du...
40,00 €
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Vers la sobriété heureuse
Éditeur(s): Actes SudColibris
Pour P. Rabhi, seul le choix de la modération des besoins et désirs de l'homme, le choix d'une sobriété libératrice et volontairement consentie, peut permettre de rompre avec la culture de la consommation qui prédomine et de remettre l'humain ainsi que la nature au c...
17,00 €
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Plaidoyer pour le vivant
Éditeur(s): Bouquins
Deux essais dans lesquels M. Ricard démontre les vertus de l'altruisme au quotidien et attire l'attention sur la manière dont les hommes traitent les animaux, et sur le mal qu'ils leur font. Une invitation à changer les mentalités. Dans sa préface, le moine bouddhist...
32,00 €
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Plaidoyer pour le bonheur
Éditeur(s): Pocket
Comment trouver le bonheur, le retenir, le définir ? M. Ricard, moine bouddhiste dans le monastère de Shéchèn, au Népal, apporte à cette question philosophique une réponse exigeante, optimiste et accessible à tous : apprendre à regarder en soi-même, se familiariser a...
8,30 €
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A la reconquête de l'attention
Éditeur(s): Le Livre de poche
Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfants et les adolescents. ©Electre 2024
8,70 €
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Le pouvoir de la bonté : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Le dalaï-lama exprime l'idée que l'homme tire son pouvoir de sa bonté et de sa compassion. Cet ouvrage regroupe des textes (entretiens, écrits biographiques, allocutions) pour mieux comprendre, dans ses aspects métaphysiques et politiques ou dans ses considérations p...
3,99 €
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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?
Éditeur(s): Retrouvées
Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ©Electre 2024
14,50 €
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L'altruisme efficace
Éditeur(s): Les Arènes
Entre essai philosophique et guide pratique, cet ouvrage donne les clés pour parvenir à un altruisme plus efficace afin d'aider réellement les personnes dans le besoin : entreprendre des carrières éthiques comme avocat ou chercheur, mener une vie plus modeste pour do...
19,90 €
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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?
Éditeur(s): Pocket
Un essai philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux. ©Electre 2024
7,00 €
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Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux
Éditeur(s): Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
7,50 €
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Le moine et le philosophe : le bouddhisme aujourd'hui
Éditeur(s): Pocket
Les échanges entre un père philosophe et son fils, scientifique de haut niveau converti au bouddhisme et devenu le bras droit du dalaï-lama : une confrontation entre deux cultures, deux philosophies, des échanges vifs et des convictions profondes. ©Electre 2024
8,30 €
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Mère : l'enseignement spirituel de la forêt amazonienne
Éditeur(s): Mama éditions
Lors d'un voyage en Amazonie, l'auteur s'est senti invité par la forêt à lui prêter sa plume et à se faire le porte-parole de l'esprit de la mère de toutes les mères. Il exprime les paroles, les visions, les impressions et les anecdotes qui l'ont traversé, afin de ré...
29,00 €
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A la reconquête de l'attention
Éditeur(s): Lattès
Des explications sur le fonctionnement de l'attention et des conseils pour lutter contre la dispersion et réussir à se concentrer, en créant un environnement propice, en régulant l'usage des écrans ou encore en éduquant les enfants et les adolescents. ©Electre 2024
20,90 €
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Un voyage immobile : l'Himalaya vu d'un ermitage
Éditeur(s): La Martinière
M. Ricard présente l'ermitage de Pema Osel, sur les hauteurs de Katmandou, au coeur des contreforts de l'Himalaya népalais, où il effectue chaque année une retraite spirituelle. A travers une centaine de clichés pris autour du sanctuaire, le moine bouddhiste donne à ...
25,00 €
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Nos amis les animaux
Éditeur(s): Allary éditions
Le moine bouddhiste attire l'attention sur la manière dont les hommes traitent les animaux et sur le mal qu'ils leur font, invitant ainsi à changer les mentalités. Une version du texte adaptée pour les enfants et servie par des illustrations donnant à voir les liens ...
12,90 €
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Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience : comment apprendre à s'aimer
Éditeur(s): De Boeck supérieur
Fondé sur le programme MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce cahier d'exercices propose des méditations guidées, des pratiques informelles et des exercices pour apprendre à s'accepter et à cultiver son bien-être. Il est illustré de témoignages d...
19,95 €
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La graine de la compassion : leçons de vie et enseignements à l'usage des enfants
Éditeur(s): Fleurus
Le chef spirituel des bouddhistes relate son enfance, à partir de laquelle il tire des leçons universelles de paix et de compassion. ©Electre 2024
14,95 €
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Beauté et harmonie de l'Univers
Éditeur(s): Bouquins
Quatre ouvrages dans lesquels l'astrophysicien évoque l'Univers et sa symbiose avec l'homme. Trinh Xuan Thuan a reçu le Grand prix de la francophonie 2022. ©Electre 2024
32,00 €
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La méditation, c'est bon pour le cerveau
Éditeur(s): O. Jacob
Le neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience rend compte des résultats de ses recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. En étudiant le fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants ...
22,90 €
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