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Abécédaire de la sagesse : les conseils d'un moine, d'un philosophe et d'un psychiatre pour vivre au quotidien

Éditeur : l'Iconoclaste
Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimisme, solidarité ou encore jalousie et passage à l'action. ©Electre 2020
19,90 €
Disponible en ligne

Trois amis en quête de sagesse : un moine, un philosophe, un psychiatre nous parlent de l'essentiel

Éditeur : J'ai lu
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2020
8,60 €
Disponible en ligne

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Éditeur : Pocket
Un essai philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux. ©Electre 2020
6,50 €
Disponible en ligne

Conseils du coeur

Éditeur : Plon
Dans la grande tradition tibétaine, le Dalaï-lama dispense les fruits de son expérience spirituelle et propose des conseils adaptés aux différentes circonstances de la vie afin d'acquérir la paix intérieure. ©Electre 2020
9,00 €
Disponible en ligne

A nous la liberté !

Éditeur : l'Iconoclaste
Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six lettres échangées entre eux. Prix Ba...
22,90 €
Disponible en ligne

L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience

Éditeur : Pocket
Des pistes sont proposées pour apprendre à méditer et gérer le stress du quotidien. ©Electre 2020
8,40 €
Disponible en ligne

Mère : l'enseignement spirituel de la forêt amazonienne

Éditeur : Mama éditions
Lors d'un voyage en Amazonie, l'auteur s'est senti invité par la forêt à lui prêter sa plume et à se faire le porte-parole de l'esprit de la mère de toutes les mères. Il exprime les paroles, les visions, les impressions et les anecdotes qui l'ont traversé, afin de ré...
25,00 €
Disponible en ligne

Pour un pouvoir altruiste : conversation avec le Dalaï-Lama

Éditeur : Pocket
Des chercheurs et un moine bouddhiste réfléchissent à la notion de care, à savoir l'éthique de la sollicitude. Loin de l'idée du pouvoir occidental, ils évoquent les concepts d'altruisme, d'interdépendance et de responsabilité qui invitent à porter attention aux autr...
7,60 €
Disponible en ligne

La graine de la compassion : leçons de vie et enseignements à l'usage des enfants

Éditeur : Fleurus
Le chef spirituel des bouddhistes relate son enfance, à partir de laquelle il tire des leçons universelles de paix et de compassion. ©Electre 2020
14,95 €
Disponible en ligne

Plaidoyer pour le bonheur

Éditeur : Pocket
Comment trouver le bonheur, le retenir, le définir ? M. Ricard, moine bouddhiste dans le monastère de Shéchèn, au Népal, apporte à cette question philosophique une réponse exigeante, optimiste et accessible à tous : apprendre à regarder en soi-même, se familiariser a...
7,60 €
Disponible en ligne

Contemplation

Auteur (photographe) : Matthieu Ricard
Éditeur : La Martinière
Des photographies prises au Tibet, au Bhoutan ou au Népal qui invitent à la contemplation des paysages et des habitants de ces lieux, accompagnées de pensées choisies. Elles ont été présentées pour la première fois aux rencontres de la photographie d'Arles en 2018 da...
25,00 €
Disponible en ligne

Emerveillement

Éditeur : La Martinière
Accompagnées de textes invitant au lâcher-prise et à savourer l'instant présent, des photographies qui illustrent la beauté de la nature, de l'Argentine au Canada, en passant par l'Islande ou le Népal. ©Electre 2020
35,00 €
Disponible en ligne

Changer d'altitude : quelques solutions pour mieux vivre sa vie

Éditeur : Pocket
Avant de se lancer dans son nouveau projet de tour du monde à bord d'un avion à énergie solaire, l'auteur s'interroge sur la manière dont l'esprit peut aller au-delà des certitudes pour explorer de nouveaux territoires. Il délivre les clés pour rompre avec les habitu...
7,60 €
Disponible en ligne

Eloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux

Éditeur : Marabout
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion, la douceur envers soi et la lucidité afin de trouver une joie durable grâce à la reconnaissance de valeurs réelles. ©Elec...
6,90 €
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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Éditeur : O. Jacob
Le neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience rend compte des résultats de ses recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. En étudiant le fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants ...
21,90 €
Disponible en ligne

Mon cahier d'autocompassion en pleine conscience : comment apprendre à s'aimer

Fondé sur le programme MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce cahier d'exercices propose des méditations guidées, des pratiques informelles et des exercices pour apprendre à s'accepter et à cultiver son bien-être. Il est illustré de témoignages d...
19,95 €
Disponible en ligne

Un demi-siècle dans l'Himalaya

Éditeur : La Martinière
Pendant un demi-siècle, Matthieu Ricard a photographié ses maîtres spirituels et le monde fascinant qui les entourent, l’intimité des monastères et la majesté des sommets himalayens du Népal, l’immensité des hauts plateaux tibétains et la nature sauvage du royaume du...
40,00 €
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Plaidoyer pour l'altruisme : la force de la bienveillance

Éditeur : Pocket
Moine bouddhiste, M. Ricard démontre les vertus de l'altruisme au quotidien. Se fondant sur ses lectures, ses expériences et sa réflexion, il souligne la nécessité de l'altruisme dans un monde de plus en plus interdépendant, et milite pour un changement à l'échelle ...
10,80 €
Disponible en ligne

La citadelle des neiges : conte spirituel

Éditeur : NIL
Un conte spirituel qui retrace le voyage initiatique de Détchèn, un enfant bhoutanais, jusqu'à l'un des lieux les plus sacrés du bouddhisme appelé la Citadelle des neiges. ©Electre 2020
14,00 €
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Sacrée croissance !

Éditeur : La Découverte
En 2034, l'auteure raconte comment vingt ans plus tôt les humains ont réussi à éviter l'effondrement de leur civilisation grâce à une prise de conscience collective des dangers de la course à la croissance et une réaction immédiate. Elle montre les enchaînements qui ...
12,00 €
Disponible en ligne

La fabrique des miracles : sur le chemin de la pleine conscience et du bonheur véritable

Éditeur : J'ai lu
Elevé dans la pauvreté, l'auteur rencontre Ruth, propriétaire d'un magasin de farces et attrapes, qui lui enseigne des techniques de méditation. Fort de cet apprentissage, il réalise son rêve de devenir neurochirurgien mais tombe dans les filets du pouvoir et de l'ar...
7,20 €
Disponible en ligne

Un voyage immobile : l'Himalaya vu d'un ermitage

Éditeur : La Martinière
L'ouvrage présente l'ermitage de Pema Osel, sur les hauteurs de Katmandou et le recueil photographique d'un voyage visuel et initiatique au coeur du bouddhisme et des contreforts de l'Himalaya népalais. ©Electre 2020
16,00 €
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Cerveau et méditation : dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences

Éditeur : Pocket
Conversation entre le moine bouddhiste et doctorant en génétique cellulaire, et le neurophysiologiste allemand qui évoquent ensemble l'esprit humain. Des questions philosophiques et psychiques liées au cerveau sont abordées sous l'angle de l'expérience spirituelle et...
8,40 €
Disponible en ligne

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Éditeur : Retrouvées
Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ©Electre 2020
14,50 €
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