Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ©Electre 2024
Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits évidents que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste, nous offrant de découvrir et de cultiver nos aspirations les plus profondes.
Un guide spirituel et philosophique, une initiation concrète à la pratique de la méditation, qui peut transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde.
Paru le : 21/01/2021
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Matthieu Ricard
Éditeur(s) :
Retrouvées
Collection(s) : Lire en grand
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36559-255-0
EAN13 : 9782365592550
En grands caractères 
Reliure : Broché
Pages : 185
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 275 g
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