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Dépendance affective : six étapes pour se prendre en main et agir

Auteur : Geneviève Krebs

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Résumé

Cet ouvrage permet de comprendre les rouages de la dépendance affective et propose une aide pour sortir de cet état : progressivement, à travers la prise de risques, le dépendant affectif trouve à se rassurer par lui-même, à se détacher des événements, des personnes et à regagner l'amour de soi. ©Electre 2024

Quand la vie semble continuellement jouer les mêmes schémas de souffrance dans vos relations. Quand ce sont toujours les mêmes types de personnes que vous croisez dans votre vie personnelle. Quand le vide et la solitude vous terrifient et vous obligent à rester dans une situation insupportable. Quand le doute s'installe et que vous en êtes arrivé à ne plus savoir d'où vient le souci : vous ou l'autre ? Ce livre est fait pour vous !

Êtes-vous prêt pour la belle aventure, de vous libérer enfin de votre schéma de dépendance affective ? Oui ? Alors, amorcez ce travail en étudiant ce livre. Gardez-le un moment près de vous. Reprenez-le en main. Le chantier sera douloureux, plus ou moins long, mais le résultat sera là. Viendra le jour, peut-être d'ici quelques mois, ou dans un an ou deux... à votre rythme, vous aurez pris le recul suffisant pour affirmer : « Ça y est, je me sens mieux avec moi-même. Je m'apprécie. J'aime la personne que je suis. » Et vous soupirerez d'aise au sentiment que cela vous procurera.

Fiche Technique

Paru le : 14/06/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Geneviève Krebs

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-56984-1

EAN13 : 9782212569841

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 260 g