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Bols veggies

Auteur : Virginie Robichon

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Résumé

70 recettes de bols végétariens mettant l'accent sur le caractère sain et équilibré de ce type de cuisine notamment à base d'houmous de légumes, de tofu, de saucisses végétales, de salades, de purées et de galettes. Une foire aux questions indique comment composer facilement ses bols. ©Electre 2024

Super sain

Bols veggies

Comment composer des repas végétariens à la fois colorés et équilibrés ?

Voici le secret : les bols veggies ! Légumes crus et cuits, céréales et féculents, herbes, épices, oeufs, fromage, tofu mais aussi fruits ou chocolat, il y a l'embarras du choix !

Découvrez 70 recettes de bols veggies gourmands et pleins de saveurs, simples et super sains !

  • des infos sur I' alimentation végétarienne et l'équilibre alimentaire
  • des conseils pour organiser votre placard idéal et pour composer vos bols au quotidien
  • des variantes pour un choix encore plus large de recettes
  • un temps de préparation limité et des gestes simples pour concilier équilibre et plaisir de manger !

Fiche Technique

Paru le : 24/05/2018

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Virginie Robichon

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Super sain

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-15646-5

EAN13 : 9782263156465

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 644 g