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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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Recettes sans gluten
Éditeur(s) : Solar
70 recettes sans gluten pour tous les repas de la journée, y compris pour les grandes occasions. Le guide met en valeur les qualités nutritives et les bienfaits des aliments utilisés. Il comprend également une foire aux questions. ©Electre 2025
8,90 €
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Eaux détox : et super boissons : eaux de fruits, jus, tisanes, smoothies, boissons fermentées, laits végétaux...
Éditeur(s) : Solar
Soixante recettes de boissons fermentées, d'eaux parfumées et infusées, de tisanes naturelles, entre autres. Avec des encarts sur la nutrition et les bienfaits de ces préparations ainsi que des indications pour trouver les divers ingrédients. ©Electre 2025
10,95 €
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Plats du soir avec des superaliments
Éditeur(s) : Solar
Des recettes simples et accessibles pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions pour comprendre les superaliments. ©Electre 2025
10,95 €
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Plats végétariens (ou presque) : avec une variante pour ceux qui mangent de la viande ou du poisson
Éditeur(s) : Solar
Soixante recettes végétariennes adaptées à diverses situations : cuisine rapide, repas de famille ou encore en-cas. Elles sont accompagnées d'informations sur les bienfaits de ce mode d'alimentation ainsi que de conseils pour débuter dans le végétarisme. ©Electre 2025
10,95 €
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Mon panier bio, j'en fais quoi ? : plus de 180 recettes pour cuisiner fruits et légumes de l'Amap et autres paniers solidaires
Éditeur(s) : Solar
180 recettes simples pour cuisiner les légumes biologiques de saison. Ce guide présente le principe des paniers, aide à choisir son fournisseur et à connaître ses avantages et ses inconvénients ainsi que ses modalités de livraison. L'ouvrage répond aussi à des questi...
8,90 €
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Cuisine vegan pour les débutants
Éditeur(s) : Solar
Des recettes simples et accessibles pour découvrir la cuisine végane, avec des plats adaptés à chaque occasion. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions sur l'alimentation végane. ©Electre 2025
10,95 €
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Recettes au robot cuiseur
Éditeur(s) : Solar
70 recettes à réaliser au robot cuiseur, des conseils d'utilisation de l'appareil, des idées de menus et de placard idéal pour cuisiner rapidement. ©Electre 2025
8,90 €
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Soupes & bouillons healthy
Éditeur(s) : Solar
70 recettes de soupes, de crèmes ou de veloutés adaptées aux saisons. Avec des informations nutritionnelles accompagnées d'astuces pour bien choisir ses produits et cuisiner de manière rapide et efficace. ©Electre 2025
8,90 €
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Recettes minceur au Thermomix
Éditeur(s) : Solar
Plus de 70 recettes saines et faiblement caloriques, faciles à réaliser avec un Thermomix et accompagnées de conseils sur l'emploi de cet appareil, parmi lesquelles : bol de quinoa au kéfir et au pamplemousse, smoothie brûle-graisse, crudités à l'ail, dahl de lentill...
8,90 €
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Cuisine minceur : en toutes occasions
Éditeur(s) : Solar
Des recettes simples et accessibles pour manger léger et sain tout en conciliant saveur et gourmandise. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions pour comprendre l'alimentation minceur. ©Electre 2025
10,95 €
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Bols veggies
Éditeur(s) : Solar
70 recettes de bols végétariens mettant l'accent sur le caractère sain et équilibré de ce type de cuisine notamment à base d'houmous de légumes, de tofu, de saucisses végétales, de salades, de purées et de galettes. Une foire aux questions indique comment composer fa...
8,90 €
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Recettes muscu & fitness
Éditeur(s) : Solar
70 recettes de plats complets, simples et équilibrés pour les sportifs. Une foire aux questions détaille comment composer des repas équilibrés, bien conserver les produits, privilégier les circuits courts, lire les étiquettes, éviter les ingrédients nuisibles à la sa...
8,90 €
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Cuisine végétarienne : pour tout le monde
Éditeur(s) : Solar
Des recettes simples et accessibles pour les végétariens ou ceux qui souhaitent le devenir. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions pour comprendre l'alimentation végétarienne. ©Electre 2025
10,95 €
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