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Cuisine minceur : en toutes occasions

Auteur : Véronique Liégeois


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Résumé

Des recettes simples et accessibles pour manger léger et sain tout en conciliant saveur et gourmandise. Avec des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés et une foire aux questions pour comprendre l'alimentation minceur. ©Electre 2024

Super sain

Manger sain et light, tout en se régalant... c'est possible !

Apprenez les bons réflexes minceur au quotidien et découvrez dans ce livre :

  • des recettes simples et accessibles, colorées et joyeuses
  • des plats adaptés à toutes les situations : plats complets avec ou sans viande, repas au bureau ou entre amis, petits déjeuners et brunchs équilibrés, et bien sûr desserts allégés
  • des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes
  • une foire aux questions pour tout comprendre à l'alimentation minceur...

La cuisine minceur, c'est Super sain !

Fiche Technique

Paru le : 06/04/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Véronique Liégeois

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Super sain

Contributeur(s) : Photographe : Valéry Guedes - Directeur artistique : Valéry Guedes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-15028-9

EAN13 : 9782263150289

Reliure : Relié

Pages : 143

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 680 g