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Techniques de visualisation créatrice

Auteur : Shakti Gawain

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Résumé

Des conseils pratiques et des exercices de visualisation pour utiliser les images mentales créées par l'imagination et adopter ainsi un point de vue positif sur le monde, soi et les autres, propice à la réalisation de ses objectifs. ©Electre 2024

La visualisation créatrice est l'art d'utiliser la puissance de l'imagination - et les images mentales qu'elle nous suggère - pour introduire dans notre vie des comportements positifs aux effets bénéfiques indéniables.

Ce guide clair et pratique propose des techniques simples pour :

  • développer le pouvoir créatif qui existe en chacun de nous ;
  • se débarrasser des habitudes négatives, accroître sa vitalité, améliorer sa santé ;
  • prendre du recul pour résoudre ses blocages intérieurs ;
  • se sentir plus détendu, plus serein ;
  • s'épanouir, atteindre ses objectifs sur le plan professionnel ;
  • établir et entretenir des relations humaines harmonieuses.

Vous découvrirez qu'en visualisant une image précise de ce que vous désirez voir se réaliser, elle deviendra une réalité objective... Vous accomplirez ainsi réellement ce que vous souhaitez.

Fiche Technique

Paru le : 10/07/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Shakti Gawain

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7029-1466-3

EAN13 : 9782702914663

Reliure : Broché

Pages : 203

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 270 g