Des exercices et des tests issus des techniques de la programmation neurolinguistique et accompagnés d'éléments théoriques pour augmenter la confiance en soi et l'estime de soi. Les auteures insistent sur la nécessité de s'observer, encouragent à devenir responsable et à s'affirmer sans complexe. ©Electre 2024
50 bonnes façons de renforcer estime et confiance en soi
Avec la Programmation Neuro-linguistique (PNL)
L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez :
Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.
Paru le : 06/06/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Josiane de Saint Paul Auteur : Christiane Larabi
Éditeur(s) :
InterEditions
Collection(s) : Développement personnel à ma portée
Contributeur(s) : Illustrateur : François Baude
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7296-1799-8
EAN13 : 9782729617998
Reliure : Broché
Pages : 209
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 368 g
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