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Ça va comme un samedi... même le lundi ! : 25 clés de l'optimisme pour transformer votre vie

Auteur : Jean-Luc Hudry


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Résumé

A travers l'analyse de 25 situations courantes, l'auteur explique comment se débarrasser de ses pensées pessimistes pour les remplacer par des attitudes optimistes et ainsi ne plus avoir peur de ne pas être à la hauteur. ©Electre 2021

Ça va comme un samedi... même le lundi ! Vous ressentez dans certaines situations que vous n'êtes pas à la hauteur ou qu'on a une dent contre vous ? Vous sapez malgré vous le moral de vos proches ? Vous pensez que tout est joué d'avance ? Grâce à ce livre, découvrez comment changer de vie... sans changer de vie ! À travers 25 situations de la vie quotidienne, le « solutionneur » Jean-Luc Hudry vous aide à remplacer vos réflexes pessimistes par une attitude optimiste. Dans cet ouvrage pratique, vous trouverez : . Un décryptage des réflexes pessimistes pour mieux vous en défaire. . Les solutions adaptées pour voir la vie en mode « optimiste ». . Des défis à relever pour franchir les paliers des 3 niveaux d'optimisme. Alors, êtes-vous prêt à relever le défi et à devenir 100 % optimiste ? Le premier guide pour pratiquer l'optimisme, au bureau comme à la maison, et voir la vie en couleurs !

Fiche Technique

Paru le : 04/09/2018

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Luc Hudry

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Développement personnel

Contributeur(s) : Préfacier : Philippe Croizon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1185-2

EAN13 : 9791028511852

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 282

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2,1 cm

Poids : 380 g