L'auteur décrit le profil de l'idéaliste et montre que cette façon d'envisager la vie est bénéfique tant sur le plan relationnel que pour la santé. Il dispense des conseils nutritionnels et propose des exercices physiques pour stimuler la sécrétion d'acétylcholine, un neurotransmetteur développant les performances et la motivation, améliorant ainsi le bien-être et l'optimisme. ©Electre 2025
Paru le : 18/10/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Olivier Bourquin
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Pierre Egger - Illustrateur : Laurent Kaeser
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-1702-9
EAN13 : 9782828917029
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 364 g
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