L'auteur décrit le profil de l'idéaliste et montre que cette façon d'envisager la vie est bénéfique tant sur le plan relationnel que pour la santé. Il dispense des conseils nutritionnels et propose des exercices physiques pour stimuler la sécrétion d'acétylcholine, un neurotransmetteur développant les performances et la motivation, améliorant ainsi le bien-être et l'optimisme. ©Electre 2025
Si vous pouvez répondre oui à ces 4 questions, ce livre est absolument fait pour vous !*
¤ L'optimisation du futur vous intéresse plus que l'expérience passée
¤ Vous êtes attiré-e par la nouveauté et l'originalité
¤ Vous avez besoin d'harmonie pour bien fonctionner
¤ Vous utilisez la logique affective plutôt que la logique rationnelle
Psycho
Biomécanique et sport
Nutrition
Nous avons tous des préférences et des points forts. Tenter de les renforcer, c'est économiser de l'énergie et gagner en efficacité.
L'idéaliste est un doux mélange d'intuition et de ressenti, une personnalité complexe et passionnante. Tenir compte des caractéristiques propres à ce type de profil permet d'améliorer ses performances dans de nombreux domaines.
¤ Si vous ne pouvez pas répondre oui à ces 4 questions, vous avez sûrement dans votre entourage des personnes qui le pourraient, ce qui vous permettrait de mieux les comprendre ! Donc ce livre est aussi pour vous ;
Paru le : 18/10/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Olivier Bourquin
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Pierre Egger - Illustrateur : Laurent Kaeser
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-1702-9
EAN13 : 9782828917029
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 364 g
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