Ce guide fournit des exercices pour aider à identifier et évaluer son empathie ainsi que des outils pour se protéger contre la surcharge sensorielle, l'épuisement, les dépendances et la fatigue de compassion tout en reconstituant son énergie vitale. Des conseils sont fournis aux parents pour l'éducation des enfants hypersensibles. ©Electre 2024
Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement.
Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis... En s'appuyant sur son expérience, elle présente :
Savoir accueillir et développer sa sensibilité est la clé du bonheur et de la réalisation de soi.
Judith Orloff nous le confirme :
oui, on peut être un hyperempathique heureux, équilibré et épanoui !
Paru le : 04/09/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Judith Orloff
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Saverio Tomasella présente Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Saverio Tomasella - Traducteur : Linda Nantel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1174-6
EAN13 : 9791028511746
Reliure : Broché
Pages : 335
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 440 g
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