Un guide pour travailler les abdos-fessiers grâce au Pilates booty qui allie les grands principes du Pilates aux exercices de fitness. Avec des séances d'exercices de quinze minutes, des recettes et des programmes de cinq à quinze semaines. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 20/09/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Julie Pujols-Benoit

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Contributeur(s) : Illustrateur : Audrey Bussi

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-15622-9

EAN13 : 9782263156229

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm

Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 178 g

7,90 €

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