Des conseils pour créer et maintenir sur le long terme des rituels destinés à augmenter le bien-être. Avec douze commandements de base, des idées de routines matinales et de fins de journée pour le corps et l'esprit ainsi qu'un programme saison par saison. ©Electre 2025
Paru le : 20/09/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Powa
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Ruffieux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-15477-5
EAN13 : 9782263154775
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 170 g
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