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J'ai pas le temps... de faire du sport ! : 90 séances, 3 niveaux de difficulté : des séances de 10 minutes sans matériel pour s'affiner et se muscler

Auteur : Fabien Leblond


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Résumé

Des séances d'entraînement ne nécessitant aucun matériel spécifique et adaptés à tous les niveaux (sédentaires, sportifs amateurs ou confirmés). ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 18/09/2018

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Fabien Leblond

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Elodie Clouvel - Collaborateur : Valentin Belaud

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0340-6

EAN13 : 9782757603406

Reliure : Broché

Pages : 224

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 704 g