Des conseils pratiques pour se libérer de la pression du regard des autres, de la peur de la critique, de la dictature de l'apparence et de l'esprit de compétition afin d'affirmer ses valeurs personnelles et d'oser réaliser ses propres projets grâce au savoir-être, au savoir-vivre mais aussi à la bienveillance ou encore à l'ouverture d'esprit. ©Electre 2024
Se libérer du regard des autres
Avec la matrice B.O.L.E. pour une transformation de soi : Bienveillante ¤ Ouverte ¤ Ludique ¤ Engagée
Vous avez tendance à accorder plus d'importance au regard des autres qu'à vos besoins fondamentaux ? La compétition, la performance, l'apparence et la critique font partie de votre quotidien ? Vous en avez assez des faux-semblants et des sourires de façade ?
La matrice B.O.L.E. vous aidera à libérer vos potentiels, à assumer vos propres valeurs et à trouver le courage de réaliser vos projets les plus précieux. Elle vous guidera vers quatre vertus essentielles à votre équilibre : la bienveillance, l'ouverture d'esprit, l'approche ludique et l'engagement.
Créée par l'auteure, cette nouvelle méthode thérapeutique est basée sur le savoir-exprimer, le savoir-faire, le savoir-être et le savoir-vivre.
Cet ouvrage fortement documenté représente un formidable outil de développement personnel menant à l'observation, l'acceptation puis la transformation de soi.
Paru le : 04/09/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Edith Rosset
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Manuels
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-074-8
EAN13 : 9782889530748
Reliure : Broché
Pages : 164
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 298 g
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