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Livres Manuels
Éditeur(s) :
Jouvence
Le psychologue clinicien montre que tout jugement que chacun porte sur les autres est en fait une expression tragique de besoins non satisfaits. Prenant ses distances avec la théorie psychanalytique, il enseigne une méthode de communication fondée sur l'empathie. Enr...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'ouvrage présente cette méthode japonaise qui harmonise le corps, le mental et les émotions par le toucher, simplement en posant les mains sur certains endroits du corps. Avec la description des circuits suivis par l'énergie dans l'organisme, l'explication des cinq ...
19,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une présentation des routines de beauté du monde entier, du brossage à sec indien au layering coréen. L'auteure propose trente recettes à faire soi-même, adaptées à tous les types de peaux et de cheveux, tirées des rituels traditionnels. Cinquante fiches détaillent l...
21,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide décrivant les troubles les plus courants, leurs symptômes, leurs causes et le rôle que les points d'acupuncture, stimulés par des aiguilles ou par une simple pression du doigt, peuvent jouer dans leur traitement. Les principaux domaines de la santé sont pass...
22,40 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
80 recettes de boissons simples, de saison et avec des aliments bons pour la santé. L'autrice présente notamment les différentes bases comme les smoothies, les eaux aromatisées ou les jus, afin de faire du matcha latte, du thé glacé à la pêche, du citron chaud au mie...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Présentation de soixante graines et semences, de leur état au repos jusqu'à leur épanouissement en jeunes pousses pleines de vitalité. L'auteure fait un point sur la germination ainsi que sur les propriétés thérapeutiques et nutritionnelles des céréales, légumineuses...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des idées de décorations, des recettes ainsi que des méditations pour mettre la nature à l'honneur dans son intérieur et insuffler le charme du cottagecore dans son quotidien. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Importé du Vietnam, le dien'cham' est une technique de réflexologie faciale qui soulage maux et douleurs en stimulant des points sur le visage. Ce guide illustré permet de mettre en oeuvre cette méthode au quotidien. ©Electre 2025
22,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des instructions pour utiliser les pouvoirs des plantes et les savoirs traditionnels des druides, des magiciens, des chamanes et des guérisseurs. Cinquante recettes de cosmétiques, soins naturels et d'hygiène corporelle ou produits d'entretien de la maison sont prése...
22,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
80 recettes adaptées à la période de la ménopause, accompagnées de conseils pour comprendre son corps et ses symptômes. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils, des exemples et des exercices pour animer efficacement des séances d'art-thérapie dans le respect des participants. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Permet de pratiquer une cure de jeûne sur sept jours et indique toutes les précautions et les attentions à prendre avant, pendant et après. ©Electre 2025
24,50 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
27,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Une méthode d'observation faciale personnalisée, un répertoire de techniques complètes, des protocoles précis, des routines flexibles et des recettes antioxydantes pour prendre soin de son visage. ©Electre 2025
24,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
De l'isolation à l'homologation en passant par l'installation électrique et les circuits d'eau et de gaz, des apports théoriques, des fiches pratiques, des tutoriels et des photographies pour réaliser toutes les étapes de l'aménagement et de l'équipement d'un van, d'...
24,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Situé sous l'oreille, le nerf vague a des vertus calmantes et anti-inflammatoires. L'auteur recense les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures pour prendre soin de ce nerf. ©Electre 2025
27,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Afin d'améliorer sa vue et retrouver un certain confort visuel, cet ouvrage propose de nombreux exercices de relaxation des yeux, de pratique de yoga nidra, d'ayurvéda et de méditation. Les explications théoriques sont illustrées par des photographies et des schémas....
24,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Vingt recettes de pâtes à tarte et une cinquantaine de recettes complètes de tartes, quiches et tourtes salées ou sucrées à indice glycémique bas ou modéré. ©Electre 2025
15,90 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un manuel pour apprendre les bases du yoga Vinyasa, nécessitant une synchronisation entre l'enchaînement des postures et la respiration. Les séquences proposées permettent de renforcer les muscles, d'apaiser le stress et de retrouver son équilibre. ©Electre 2025
22,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Un guide pratique pour vivre de sa pratique spirituelle et atteindre l'indépendance financière. Inspiration, marketing, réseaux sociaux, gestion de clientèle ou encore partenariats, l'auteure donne des conseils, des idées et des stratégies pour réussir dans le domain...
22,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Soulignant l'influence de la décoration intérieure sur le bien-être, l'auteure propose des conseils concrets, des cas pratiques et des exercices pour apprendre à harmoniser son espace de vie en fonction de ses goûts : association des couleurs, placement du mobilier, ...
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Des conseils, des exemples et des exercices pour animer efficacement des séances d'art-thérapie dans le respect des participants. ©Electre 2025
19,95 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
29,00 €
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Éditeur(s) :
Jouvence
L'herboriste propose des conseils pratiques pour récolter, conserver les plantes et utiliser leurs propriétés thérapeutiques en préparant des infusions, des gélules, des sirops ou encore des crèmes. Avec vingt vidéos en ligne dont cinq exclusives. ©Electre 2025
22,95 €
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