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Mon grand guide de la ménopause et de l'andropause

Éditeur(s) : Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
27,95 €
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Se soigner avec l'eau : bains (locaux, dérivatifs...), lavements, hammams, bouillottes...

Éditeur(s) : Jouvence
Une présentation de l'hydrothérapie. L'auteur développe tous les bienfaits insoupçonnés de l'eau ainsi que ses méthodes d'utilisation dans la médecine moderne et la médecine traditionnelle et holistique. ©Electre 2025
17,95 €
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Je me libère du sucre : mon programme naturopathique en 8 semaines

Éditeur(s) : Eyrolles
Un ouvrage pratique permettant de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à se libérer de l'addiction grâce à un programme s'appuyant sur une démarche scientifique et naturopathique. Des recettes et des astuces sont fournies. ©Electre 2025
13,90 €
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Je jeûne ! : le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...

Éditeur(s) : Eyrolles
Une invitation à s'exercer au jeûne pour en éprouver les bienfaits sur la santé et le bien-être, avec des exercices pratiques pour bouger, respirer et méditer. ©Electre 2025
6,90 €
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Le grand livre de la réflexologie : le guide indispensable pour découvrir les bienfaits de l'acupression

Éditeur(s) : Eyrolles
Après avoir expliqué les principes généraux de la réflexologie, qu'elle soit plantaire, faciale ou auriculaire, les masseuses détaillent les spécificités régionales des techniques d'acupression et proposent sous forme de fiches pédagogiques des conseils de mise en pr...
23,90 €
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Epices et aromates : usages et bienfaits en naturopathie : du pep's dans votre assiette !

Éditeur(s) : Ed. de Terran
Des fiches pratiques sur les épices et les aromates pour bénéficier d'une alimentation saine, avec des astuces et des conseils ainsi que des recettes. La naturopathe aborde également les micronutriments, les antioxydants ainsi que les principes actifs des épices et d...
20,00 €
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Guide encyclopédique de la naturopathie : prendre soin de sa santé en s'aidant de la nature

Éditeur(s) : Artémis
La naturopathie repose sur dix techniques naturelles : l'alimentation, l'hydrologie, le mouvement, les massages, la réflexologie, l'hygiène mentale, la respiration, le magnétisme, les plantes et la lumière. Chacune de ces techniques est détaillée et accompagnée de co...
29,90 €
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Guide personnel des bilans de santé : encyclopédie des tests morphologiques, psychologiques et biologiques de terrain ; connaissance de soi et des autres ; clés de naturopathie holistique

Éditeur(s) : Grancher
Aujourd'hui, grâce à l'évolution de la technique et des connaissances, il est possible de s'auto-évaluer pour mieux prévenir et guérir. Connaître son corps et sa personnalité pour rester en bonne santé, telle est la proposition de cet ouvrage qui s'adresse aussi bien...
33,45 €
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Ménopause, andropause : stratégies naturopathiques pour être en harmonie avec son âge

Éditeur(s) : Jouvence
Les alternatives aux thérapies habituelles pour accompagner la ménopause et l'andropause : plantes, huiles essentielles, élixirs floraux, nutriments, etc. L'auteur aborde également les risques cardio-vasculaires, l'ostéoporose, les bouffées de chaleur ou encore la sé...
29,00 €
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Le jeûne : une voie royale pour la santé du corps et de l'esprit

Auteur : Alain Huot
Éditeur(s) : Dangles
Des conseils pratiques et thérapeutiques pour se préparer au jeûne et le vivre en toute sécurité. ©Electre 2025
25,00 €
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Soulager son syndrome prémenstruel : des solutions naturelles

Éditeur(s) : Jouvence
70 % des femmes souffrent de divers maux dans la deuxième partie de leur cycle menstruel. L'ouvrage propose plusieurs techniques, anciennes et modernes, pour remédier à ces malaises. ©Electre 2025
5,95 €
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La petite pharmacie familiale en naturopathie : plantes, remèdes, outils et superaliments

Éditeur(s) : Jouvence
Le naturopathe présente les propriétés de produits naturels et de plantes permettant de soigner les troubles fonctionnels ou chroniques de la famille : argiles, chlorure de magnésium, charbon végétal, miel, savon de Marseille, bicarbonate de soude, chlorophylle, shun...
17,90 €
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L'huile de ricin : usages en naturopathie, conseils et précautions + contenus additionnels téléchargeables

Éditeur(s) : F. Lanore
Des indications pour utiliser l'huile de ricin en cosmétique ainsi que pour entretenir sa santé. L'auteure évoque également son histoire et ses usages en naturopathie. Un QR code permet d'accéder à des contenus complémentaires. ©Electre 2025
12,00 €
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Acidose et mucose toxiques : pour en finir avec les inflammations, douleurs et surcharges

Éditeur(s) : Jouvence
L'acidose et la mucose toxiques sont à l'origine métabolique de nombreuses maladies plus ou moins graves, du rhume aux cancers en passant par les rhumatismes ou le diabète. Ce guide permet de comprendre l'origine de ces nuisances (alimentation, stress, pollution, etc...
9,95 €
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Les causes cachées des maladies : comprendre les maux et les mots du corps

Éditeur(s) : Jouvence
Des explications sur les liens pouvant exister entre le corps, les maladies et leurs causes cachées, inspirées de la médecine chinoise, ayurvédique et anthroposophique. Le naturopathe souligne l'importance de comprendre les origines d'une maladie afin d'enclencher un...
24,95 €
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Encyclopédie de revitalisation naturelle

Éditeur(s) : Sully
Partant des moyens naturels de s'adapter au stress, l'auteur référence les différentes méthodes et les multiples produits proposés par la naturopathie pour prendre en charge sa santé de manière globale. ©Electre 2025
25,00 €
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Les eaux de détox : de l'hydratation à la cure naturopathique

Éditeur(s) : Jouvence
Un guide consacré aux eaux de boisson et à leur utilité sur les plans préventif et curatif. L'auteur donne des conseils pour choisir les meilleures d'entre elles afin de purifier son organisme et harmoniser son équilibre biologique. Il détaille également les effets d...
9,95 €
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Livre blanc de la naturopathie : contribution pour une santé durable

Éditeur(s) : Y. Michel
Définition de cette profession méconnue mais qui récolte l'estime d'un public grandissant. ©Electre 2025
8,11 €
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Se reconnecter aux saisons : naturopathie, sophrologie, psychologie... une approche holistique du bien-être

Éditeur(s) : Jouvence
L'auteure explique qu'à l'instar de la nature qui a le pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année, l'individu possède ses propres phases d'évolution nécessaires à l'accomplissement d'un cycle. Elle décrit le rôle de ces périodes de l'année...
22,90 €
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Nature guérisseuse pour mon ventre : à chaque profil son programme de soins !

Éditeur(s) : Marabout
Après une présentation de sept profils de digestion, la naturopathe présente des routines, des remèdes à base de plantes et des recettes de cuisine pour soigner de façon naturelle les troubles digestifs les plus courants. Avec des exercices de respiration, de méditat...
19,90 €
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Conception, naissance, karma, renaissance : les étapes spirituelles de la vie

Éditeur(s) : Jouvence
Sous la forme de questions et de réponses, l'auteur retrace le cycle complet de la vie par le prisme de la spiritualité, abordant des sujets tels que le karma et les croyances. Avec des exercices pour éveiller sa spiritualité. ©Electre 2025
19,95 €
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Naturopathie : le guide complet au quotidien

Éditeur(s) : Rustica
Des conseils à appliquer pour un bien-être quotidien, que ce soit par l'alimentation, le sport, l'aromathérapie ou la phytothérapie. ©Electre 2025
19,95 €
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Arthrite et arthrose : prendre soin de ses articulations à l'aide de la naturopathie : prévention, soulagement et soin

Éditeur(s) : Jouvence
Des conseils et des techniques naturopathiques pour atténuer les douleurs liées à l'arthrite et à l'arthrose : hygiène alimentaire, hydrologie, réflexologie, phyto-aromatologie ou encore techniques énergétiques. ©Electre 2025
17,90 €
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Encens et parfums thérapeutiques : profils psychospirituels des encens, parfums naturels de santé

Éditeur(s) : Grancher
Le naturopathe détaille les impacts des encens et des parfums sur les sept centres énergétiques (chakras). Il présente l'utilisation de parfums à base d'huiles essentielles et d'encens de qualité supérieure. Il aborde aussi les techniques de purification d'objets, de...
26,00 €
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