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Etre en bonne santé grâce au nerf vague : anti-stress, vitalité, anti-inflammation : le coach-respiration

Éditeur : Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2021
16,90 €
Disponible chez l'éditeur

Menace sur la reine d'Egypte

Mérit, la fille de la maquilleuse de la reine Hatchepsout, vit au palais. Un jour, peu de temps après s'être liée d'amitié avec le prince, elle surprend une inquiétante conversation dans les galeries. Mérit veut agir avant qu'il ne soit trop tard. ©Electre 2021
6,50 €
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10 respirations thérapeutiques au service de votre santé : la coach-respiration

Éditeur : Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2021
14,90 €
En stock *
*stock limité

Attention, fragile !

Quentin, Dylan et Chloé, pensionnaires dans une école spécialisée, apprennent à pallier leurs handicaps grâce au dessin. Cécile, leur éducatrice, et Marcel, le gardien, les incitent à dessiner les animaux, les oiseaux et les insectes qui vivent dans le terrain à côté...
6,50 €
Disponible chez l'éditeur

Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Éditeur : Jouvence
L'auteur propose quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre pour réduire son stress et retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou enco...
4,95 €
En stock *
*stock limité

Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague : l'approche par la coach respiration

Éditeur : Jouvence
Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des t...
29,00 €
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*stock limité

Opération sauvetage. Volume 1, Dauphins en péril

Noé et Lisa ont 10 ans. Le professeur Groscerveau les a choisis pour devenir Bionautes : vêtus de combinaisons bionautiques, ils se transforment en animaux et doivent porter secours aux espèces en danger. Sur les côtes australiennes, des dauphins échouent volontairem...
5,50 €
Disponible chez l'éditeur

Face nord

Eric, Stéphane et Julie ont en commun une passion pour l'alpinisme. Pour fêter leur bac, ils décident de gravir la face nord des Grandes Jorasses, dans les Alpes. Arrivés à 4.300 m d'altitude, ils sont surpris par un orage qui déclenche une avalanche. Ils parviennent...
9,00 €
En stock *
*stock limité

En finir avec la sous-respiration : libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration

Éditeur : Jouvence
Le spécialiste propose 34 exercices de coach-respiration pour éviter de sous-respirer au quotidien et réduire ainsi les effets du stress, en améliorant en même temps son bien-être et sa vitalité. ©Electre 2021
16,50 €
Disponible chez l'éditeur

Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres : retrouver son énergie et se ressourcer

Éditeur : Jouvence
Une introduction aux vertus thérapeutiques des arbres qui permet de découvrir, en fonction des différentes espèces, leur symbolique et leurs pouvoirs à travers la méditation. ©Electre 2021
15,90 €
Disponible chez l'éditeur

Sylvothérapie : le pouvoir bienfaisant des arbres : retrouver son énergie et se ressourcer

Éditeur : Jouvence
Une introduction aux vertus thérapeutiques des arbres qui permet de découvrir, en fonction des différentes espèces, leur symbolique et leurs pouvoirs à travers la méditation. ©Electre 2021
18,00 €
En stock *
*stock limité

Eutopia

Éditeur : Seuil Jeunesse
La Terre est devenue une planète presque déserte mais les immortels d'Eutopia perdurent grâce à des réincarnations successives. Orian et Tiris y rencontrent un robot femelle à l'apparence humaine, qui se réfugie chez eux pour échapper aux robots C-Hérès. Elle fait pa...
14,00 €
Disponible chez l'éditeur

Les enfants soldats

Birma et son ami Martin, 13 ans, partent dans la forêt pour jouer à la guerre. La réalité les rattrapera lorsque deux hommes les emmèneront dans un campement de rebelles. Birma voudrait se réveiller de ce mauvais rêve mais il est désormais un enfant soldat. ©Electre ...
9,99 €
Indisponible

Mon aventure sous la terre

Lise rêve d'accompagner son père, spéléologue, lors d'une de ses expéditions. Ce dernier pense qu'elle est trop jeune, alors Lise se cache dans le camion. Lorsque son père et son oncle la découvrent, il est trop tard pour faire demi-tour. Ils l'emmènent donc avec eux...
6,50 €
Disponible chez l'éditeur

Pour sauver les baleines

Éditeur : Rageot
Parti vivre quelques mois en Australie avec sa mère, fervente écologiste, Nicolas se retrouve bientôt sur un bateau à destination de l'Antarctique pour protester contre la chasse à la baleine. Témoin de la violence des harponnements, il décide de s'engager pour empêc...
7,30 €
Disponible chez l'éditeur

3 histoires d'aventure

Une sélection de trois romans d'aventure à écouter, issus du magazine "J'aime lire". ©Electre 2021
Contactez-nous
Expédié sous 10 à 15 j.

Les Sauvenature. Volume 5, De l'air pour la planète !

Éditeur : Flammarion
Les Sauvenature sont en visite chez leur oncle Marc quand son garage est incendié. Il s'apprêtait à présenter au salon de Kuala Lumpur un prototype de voiture écologique. ©Electre 2021
6,60 €
Indisponible

Les Sauvenature. Volume 7, De l'air pour la planète !

Les Sauvenature sont chez leur oncle Guy à Kuala Lumpur. Ils constatent que l'air de la capitale malaisienne est pollué et apprennent que des incendies dans la forêt équatoriale augmentent la pollution. Ils découvrent les plantations de palmiers à huile destinés à la...
6,30 €
Indisponible

Aïninak

Dans le Grand Nord, la jeune Aïninak découvre le secret de son nom et s'approprie la force et le courage de son animal totem, un ours blanc, en le tuant. ©Electre 2021
5,80 €
Indisponible

Envol pour le paradis

Arthur découvre l'idéologie nazie en fréquentant l'internat chargé de former la jeunesse hitlérienne. Ses parents, petits paysans républicains du sud de l'Allemagne, l'ont protégé en l'éduquant à l'écart de la folie de leur pays. Arthur réfléchit, raisonne, réagit, c...
12,90 €
Indisponible

Opération sauvetage. Volume 4, Panique chez les orangs-outans

En Indonésie, les hommes détruisent la forêt tropicale pour la remplacer par des plantations de palmiers à huile. Seule une zone résiste à ce saccage : une colline que les autorités ont protégée, car elle abrite les derniers spécimens d'orangs-outans. Mais le profess...
5,50 €
Indisponible

1, 2, 3... je respire ! : 40 jeux de respiration anti-stress

Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. ©Electre 2021
12,90 €
Indisponible

Attention, fragile !

Quentin, Dylan et Chloé, pensionnaires dans une école spécialisée, apprennent à pallier leurs handicaps grâce au dessin. Cécile, leur éducatrice, et Marcel, le gardien, les incitent à dessiner les animaux, les oiseaux et les insectes qui vivent dans le terrain à côté...
5,50 €
Indisponible

L'étincelle

Éditeur : Rageot
Emmanuel s'ennuie au lycée professionnel où son seul centre d'intérêt est l'apprentissage de la soudure. Il est amoureux de Sabine, une élève en section artistique, qu'il n'ose approcher. Mais un jour, il saisit l'opportunité de l'aider à réaliser une sculpture. Les ...
6,45 €
Indisponible
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