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Livres Jean-Marie Defossez

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Éditeur(s) : Eyrolles
Guide présentant les bienfaits de ce sel minéral. Après un état des lieux sur les apports recommandés, l'auteur explique comment le corps régule la concentration de potassium dans le sang et dans les cellules. Il propose également des conseils, des astuces et des rec...
12,00 €
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Éditeur(s) : Jouvence
Situé sous l'oreille, le nerf vague a des vertus calmantes et anti-inflammatoires. L'auteur recense les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures pour prendre soin de ce nerf. ©Electre 2025
27,95 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. ©Electre 2025
12,90 €
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Éditeur(s) : Jouvence
L'auteur propose plusieurs outils pour activer le nerf vague afin d'optimiser son action de guérison et de protection du corps, notamment pour réduire les différents stress : nerveux, respiratoire, postural, intestinal ou immunitaire, entre autres. ©Electre 2025
17,95 €
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Éditeur(s) : Jouvence
Un guide présentant dix techniques de respiration thérapeutique pour garder la santé et retrouver sa sérénité. L'ouvrage permet de définir la respiration à privilégier en fonction de ses besoins. ©Electre 2025
14,90 €
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Éditeur(s) : Jouvence
Une introduction aux vertus thérapeutiques des arbres qui permet de découvrir, en fonction des différentes espèces, leur symbolique et leurs pouvoirs à travers la méditation. ©Electre 2025
18,00 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Quentin, Dylan et Chloé, pensionnaires dans une école spécialisée, apprennent à pallier leurs handicaps grâce au dessin. Cécile, leur éducatrice, et Marcel, le gardien, les incitent à dessiner les animaux, les oiseaux et les insectes qui vivent dans le terrain à côté...
6,90 €
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Éditeur(s) : T. Souccar
Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, améliorer son bien-être et vivre en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer l...
20,90 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Noé et Lisa, les Bionautes, se rendent vers le pôle Sud pour venir en aide à des baleines menacées par l'équipage d'un navire japonais, qui a la ferme intention de les tuer pour les vendre. Grâce à leur pouvoir de métamorphose, les enfants prennent l'apparence des cé...
5,50 €
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Éditeur(s) : Flammarion-Jeunesse
Eric, Stéphane et Julie ont en commun une passion pour l'alpinisme. Pour fêter leur bac, ils décident de gravir la face nord des Grandes Jorasses, dans les Alpes. Arrivés à 4.300 m d'altitude, ils sont surpris par un orage qui déclenche une avalanche. Ils parviennent...
9,00 €
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Éditeur(s) : Jouvence
Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le boule...
5,95 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Arthur découvre l'idéologie nazie en fréquentant l'internat chargé de former la jeunesse hitlérienne. Ses parents, petits paysans républicains du sud de l'Allemagne, l'ont protégé en l'éduquant à l'écart de la folie de leur pays. Arthur réfléchit, raisonne, réagit, c...
11,50 €
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Éditeur(s) : Castor poche-Flammarion
Au Congo, les Sauvenature font la rencontre de Bernadette et de son père, qui recueillent des bébés bonobos orphelins. En balade sur le marché de Kinshasa, ils découvrent un bébé bonobo prisonnier prêt à être vendu... ©Electre 2025
6,50 €
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Éditeur(s) : Flammarion
Claire, Thomas et Julien, frères et soeur, ont créé un réseau qui vise à protéger les animaux en danger. Cette fois-ci en expédition au pôle Nord pour étudier le réchauffement climatique, ils doivent faire face à un problème important : la survie des ours dont l'habi...
6,60 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration pour vaincre le stress. ©Electre 2025
12,90 €
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Éditeur(s) : Castor poche-Flammarion
Claire, Thomas et Julien sont en Guyane française où ils font la connaissance de Juan, un jeune pêcheur de leur âge. Ensemble ils filment un nid d'oeufs de tortue-luth. Quand ils reviennent le lendemain, le nid a été dévasté... ©Electre 2025
6,50 €
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Éditeur(s) : Rageot
Willy, 10 ans, et Diana, 13 ans, visitent Stonehenge et sont happés par une faille spatiotemporelle qui les envoie au coeur du crétacé. Dans une jungle peuplée d'énormes créatures inconnues, ils se confectionnent des lances et explorent. Puis ils reviennent à leur ép...
6,45 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Au Canada, les ours noirs dorment toute la journée alors que ce n'est pas la période d'hibernation. Le professeur Groscerveau charge Noé et Lisa d'enquêter. Camouflés, les deux héros découvrent que de mystérieux individus viennent souvent faire des piqûres aux ours a...
5,50 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse multimédia
Une sélection de trois romans d'aventure à écouter, issus du magazine J'aime lire. ©Electre 2025
10,90 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Lise rêve d'accompagner son père, spéléologue, lors d'une de ses expéditions. Ce dernier pense qu'elle est trop jeune, alors Lise se cache dans le camion. Lorsque son père et son oncle la découvrent, il est trop tard pour faire demi-tour. Ils l'emmènent donc avec eux...
6,90 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
En Indonésie, les hommes détruisent la forêt tropicale pour la remplacer par des plantations de palmiers à huile. Seule une zone résiste à ce saccage : une colline que les autorités ont protégée, car elle abrite les derniers spécimens d'orangs-outans. Mais le profess...
5,50 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
Arthur découvre l'idéologie nazie en fréquentant l'internat chargé de former la jeunesse hitlérienne. Ses parents, petits paysans républicains du sud de l'Allemagne, l'ont protégé en l'éduquant à l'écart de la folie de leur pays. Arthur réfléchit, raisonne, réagit, c...
12,90 €
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Éditeur(s) : Bayard Jeunesse
David Deans vit avec ses parents dans un chalet, au bord d'un lac cerné par des bois. Son père part toute la semaine travailler en ville et sa mère, handicapée, donne des cours de piano chez eux. A l'école, David est incapable de se plier aux exigences scolaires et p...
11,50 €
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Éditeur(s) : Seuil Jeunesse
La Terre est devenue une planète presque déserte mais les immortels d'Eutopia perdurent grâce à des réincarnations successives. Orian et Tiris y rencontrent un robot femelle à l'apparence humaine, qui se réfugie chez eux pour échapper aux robots C-Hérès. Elle fait pa...
14,00 €
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