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Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague : l'approche par la coach respiration

Auteur : Jean-Marie Defossez

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Résumé

Une partie théorique explique le fonctionnement du nerf vague, dixième nerf crânien, s'étendant jusque dans le thorax et l'abdomen. La seconde partie propose des conseils et des méthodes pour prendre soin de ce nerf grâce à la respiration, à l'alimentation ou à des techniques ergonomiques ou psychologiques. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 04/09/2018

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Marie Defossez

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Manuels

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-071-7

EAN13 : 9782889530717

Reliure : Broché

Pages : 320

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 652 g