L'auteure cartographie le monde des émotions et des relations humaines. 21 chemins répartis en sept chapitres sont proposés pour mieux communiquer, dépasser ses mauvaises habitudes ou encore vivre en harmonie avec soi-même et les autres. ©Electre 2024
Une boussole pour choisir son chemin
Notre vie est comme une randonnée dans une forêt de sentiments : on peut s'y promener, ou s'y perdre !
Elsa Punset, spécialiste de l'intelligence émotionelle, nous propose une boussole des émotions. Décryptant avec clarté le ballet des états d'âme, elle nous montre la route d'une vie plus heureuse, et propose des outils concrets et ludiques pour mieux communiquer, dépasser nos mauvaises habitudes, apprendre à faire confiance et à avoir confiance...
Dans cet ouvrage qui a déjà conquis plus de 200 000 lecteurs, Elsa Punset nous guide à travers le monde des émotions, pour vivre avec soi-même et avec les autres de façon plus sereine et plus harmonieuse.
Paru le : 22/08/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Elsa Punset
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Martin-Gevers
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12862-9
EAN13 : 9782501128629
Reliure : Broché
Pages : 311
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 212 g
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