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Encyclopédie pratique du tao

Auteur : Serge Augier


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Résumé

L'histoire, les principes fondamentaux et les pratiques du taoïsme, avec des applications concrètes et quotidiennes des techniques ancestrales pour les adapter aux besoins actuels. ©Electre 2021

Une initiation aux pratiques taoïstes pour des bienfaits quotidiens Le taoïsme est un courant philosophique ancestral né en Chine. D'origine chamanique, il est l'un des trois piliers de la pensée chinoise avec le bouddhisme et le confucianisme. Fondé sur l'harmonie entre corps, souffle et esprit, il s'incarne dans des pratiques physiques et spirituelles. Il influence depuis des siècles l'Extrême-Orient et s'est ouvert à l'Occident au travers de disciplines comme le Qi Gong, le Feng Shui, ou encore le Yi Jing. Cette encyclopédie propose : . Une introduction à l'histoire du taoïsme et à ses grands concepts de base : le Yin et le Yang, les Cinq Éléments, les Trigrammes, les Trois Trésors... . De nombreux exercices axés sur le travail du corps, du souffle mais aussi de l'esprit, par la méditation ; . Les postures de base permettant de développer l'alignement, l'enracinement et la détente ; . Des conseils concrets pour vivre en harmonie avec son environnement et les saisons ; . Un guide complet du Yi Jing ; . Des rubriques « pour aller plus loin » permettant une initiation à certaines pratiques plus avancées : Ba Zi (astrologie chinoise), Qi Men Dun Jia, Nei Dan... Une sagesse pratique au service de la connaissance, d'une vie épanouie et d'un monde meilleur

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Fiche Technique

Paru le : 31/10/2018

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Serge Augier

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Contributeur(s) : Collaborateur : Philippe Lécuyer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-144005-9

EAN13 : 9782081440050

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 605

Hauteur : 24 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 3,8 cm

Poids : 1414 g