Un guide pour apprendre à lâcher prise, à vivre le moment présent ou encore à libérer sa créativité, avec des exemples et des exercices. ©Electre 2024
Lâcher prise
Comment accepter ce qui ne dépend pas de nous ? « Ne renonce jamais, lâche prise, et la voie s'éclaire », telle est l'idée simple et puissante de ce livre. Car nous avons souvent du mal à vivre le moment présent, occupés que nous sommes à vouloir contrôler ce qui nous arrive.
Original et pragmatique, ce guide vous invite à libérer votre créativité pour ne plus subir les circonstances et rester acteur de votre vie, au travail, dans votre couple, avec vos enfants...
Exemples et exercices à l'appui, vous découvrirez outils et techniques pour aborder sereinement toutes les situations, accueillir le changement avec agilité et vous réapproprier le quotidien.
Paru le : 18/10/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Paul-Henri Pion
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57052-6
EAN13 : 9782212570526
Reliure : Broché
Pages : 186
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 252 g
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