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Sieste box pour les nuls : 100 % slow life

Auteur : Sonia Zannad


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Résumé

Un cahier pour découvrir la psychologie positive, pratiquer la gratitude et apprendre à lâcher-prise, avec un transat gonflable à emporter pour se relaxer partout. ©Electre 2020

Sieste box Besoin d'une pause ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % slow life ! Profitez de votre transat gonflable à emporter pour faire la sieste ou vous relaxer partout. Au bureau, en vacances, en week-end, dans le jardin ou le salon, c'est le compagnon indispensable, qui se gonfle sans effort d'un seul geste, et se dégonfle tout aussi facilement. Et pour accompagner ce moment de paresse : le cahier pratique Être heureux pour les Nuls de Sonia Zannad pour découvrir le pouvoir de l'optimisme et mettre en pratique la psychologie positive.

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Fiche Technique

Paru le : 18/10/2018

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : Sonia Zannad

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls

Contributeur(s) : Illustrateur : Marygribouille

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-412-03928-3

EAN13 : 9782412039281

Format : Non précisé.

Reliure : Coffret

Pages : 56

Hauteur : 23 cm / Largeur : 36 cm

Épaisseur : 9,1 cm

Poids : 932 g