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Kundalini yoga : pour une vie invincible

Auteur : Guru Jagat
Éditeur : First Editions
Une initiation à cette pratique du yoga qui permettrait de ralentir les effets du vieillissement, de stimuler le métabolisme, de gagner en énergie et de réduire le stress. ©Electre 2019
19,95 €
Disponible

Vivez flow, vivez heureux ! : surmenage, hyperconnection, multitasking : dites stop ! et redécouvrez le pouvoir de l'attention

Des conseils pour mieux concilier vie professionnelle et personnelle afin d'alléger et désencombrer ses journées. Journaliste et coach, l'auteure propose une méthodologie en trois étapes permettant de bannir la suractivité, de trouver une organisation quotidienne ada...
17,00 €
Bientôt disponible, commandez maintenant

Le jour où tu oses te faire confiance

Éditeur : Editions ESI
Anna, 32 ans, est épanouie dans sa vie amoureuse et familiale. Mais son travail dans une société de production musicale commence à lui peser. Elle n'aime plus autant ce qu'elle fait et ne se sent pas assez écoutée. Un jour, elle renoue avec Pauline, une ancienne amie...
15,00 €
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Etre heureux pour les nuls

Éditeur : First Editions
Un programme en sept étapes pour trouver le chemin du bonheur : optimisme, gratitude ou encore lâcher prise. ©Electre 2019
12,95 €
Indisponible

Sieste box pour les nuls : 100 % slow life

Éditeur : First Editions
Un cahier pour découvrir la psychologie positive, pratiquer la gratitude et apprendre à lâcher-prise, avec un transat gonflable à emporter pour se relaxer partout. ©Electre 2019
29,95 €
Indisponible
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