Un programme fondé sur la pleine conscience afin d'aider l'enfant à s'aimer, s'accepter et à être plus résilient face à la vie. Avec des MP3 téléchargeables. ©Electre 2024
Aidez votre enfant à s'aimer grâce à la pleine conscience !
Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela, l'auto-compassion. Cela a l'air simple, mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s'aimer et à s'accepter.
En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d'auto-compassion, votre enfant apprendra comment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur.
Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit.
Paru le : 23/10/2018
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : David Dewulf
Éditeur(s) :
De Boeck supérieur
Collection(s) : Cultiver la pleine conscience
Contributeur(s) : Narrateur : Anne Van Rymenam - Traducteur : Félicitas Guillot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8073-2163-2
EAN13 : 9782807321632
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 158 g
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