Panorama des principes de la médecine ayurvédique, des énergies doshiques aux rituels de purification en passant par la pharmacopée ayurvédique, ce guide détaille les bienfaits de la pratique traditionnelle indienne et propose un programme d'équilibre physique et émotionnel sur 21 jours. ©Electre 2024
Adoptez enfin un nouveau mode de vie grâce à ce programme de prévention 100 % bien-être et santé !
L'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, permet d'atteindre un réel équilibre entre le corps, le mental et l'esprit car elle prend en compte l'être humain dans sa totalité. Fort de sa longue expérience de professeur de yoga et de thérapeute ayurvédique, Samuel Ganes va vous faire découvrir dans ce livre sa méthode de la triade védique héritée de l'ayurvéda. Basée sur le dosage des énergies doshiques propres à chacun, cette méthode vous permettra, selon votre profil (vata, pitta ou kapha), d'adopter un véritable « savoir-vivre » adapté à votre nature et d'améliorer considérablement et en quelques semaines votre santé et votre bien-être.
Découvrez dans ce guide très pratique :
Paru le : 15/11/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Samuel Ganes
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56711-3
EAN13 : 9782212567113
Reliure : Broché
Pages : 228
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 582 g
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