Un recueil d'exercices, basés sur des recherches scientifiques, à faire avec ses enfants afin de les initier à la pratique de la méditation de pleine conscience. ©Electre 2025
Mon enfant médite en pleine conscience
Et si vous proposiez à votre enfant d'embarquer pour un voyage d'exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de six pays, lui permettra de découvrir l'importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du bien-vivre ensemble. Six pays dans lesquels se cachent un trésor à découvrir ou fil des pages, des exercices et des méditations guidées.
Ce livre s'apparente alors à un manuel qu'utilisent les explorateurs en quête de trésors cachés à l'autre bout du monde ou sur une île déserte. A la différence près que le trésor à découvrir ici se cache à l'intérieur de nous et qu'il est important de le partager avec les autres.
Paru le : 26/02/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Ilios Kotsou Auteur : Candice Marro
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Parentalité heureuse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-965-3
EAN13 : 9782889119653
Reliure : Broché
Pages : 159
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 325 g
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