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Mon ventre et moi : les secrets d'une bonne digestion et d'un ventre plat

Auteur : Hélène Comlan

Auteur : Christophe Chapuis

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Résumé

Un programme pour raffermir son ventre, avec une présentation des troubles de la digestion et leurs remèdes, des indications nutritionnelles assorties de recettes, une méthode de gestion du stress et de relaxation, ainsi que des séquences d'exercices abdominaux. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 28/05/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Hélène Comlan Auteur : Christophe Chapuis

Éditeur(s) : Editions Marie-Claire

Collection(s) : Santé, bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-323-0373-3

EAN13 : 9791032303733

Reliure : Broché

Pages : 159

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 405 g