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Yoga assis : mon programme bien-être au quotidien

Auteur : Hélène Jamesse

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Résumé

30 séances courtes de yoga à pratiquer assis pour améliorer son bien-être au travail ou s'octroyer un moment de détente. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/02/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Hélène Jamesse

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : 7 minutes par jour

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-627749-2

EAN13 : 9782016277492

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 298 g