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Anti mal de dos : mon programme pour un dos au top

Auteur : Jean-Luc André

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Résumé

Le kinésithérapeute présente un programme en trente séances d'environ sept minutes chacune, pour entretenir son dos et éviter les douleurs avec des exercices simples permettant d'acquérir les bonnes postures et les bons réflexes. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 13/02/2019

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Jean-Luc André

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : 7 minutes par jour

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-627736-2

EAN13 : 9782016277362

Reliure : Broché

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 302 g