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Tai chi : mon programme force et souplesse

Auteur : Christophe Joseph-Mathieu

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Résumé

Trente séances d'exercices de tai-chi, discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise consistant à effectuer des séries de mouvements continus et circulaires, à pratiquer au quotidien pour dénouer les blocages et acquérir souplesse et énergie. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 27/03/2019

Thématique : Forme / Beauté

Auteur(s) : Auteur : Christophe Joseph-Mathieu

Éditeur(s) : Hachette Pratique

Collection(s) : 7 minutes par jour

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-01-627747-8

EAN13 : 9782016277478

Reliure : Relié

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 286 g