Décrit les principes et les pouvoirs de l'autohypnose afin de changer son rapport à la nourriture et perdre du poids. En état d'hypnose, le cerveau enregistre les sensations, les impressions comme si elles étaient réellement vécues. Cela permet de remplacer les anciens conditionnements par des nouveaux, plus adaptés. ©Electre 2024
L'autohypnose peut vous aider à adopter une meilleure attitude vis-à-vis de la nourriture.
L'autohypnose est la solution qui va vous permettre de perdre du poids immédiatement et durablement, sans contrainte ni régime.
Les exercices proposés par Sandrine Belmont vous aident à modifier votre perception des bons aliments et de ceux qu'il est conseillé d'éviter. Pas à pas, vous allez apprendre l'autohypnose et l'appliquer au quotidien facilement.
Psychologue et hypnothérapeute, Sandrine Belmont reçoit chaque jour des personnes en souffrance qui enchaînent les régimes, malheureusement sans succès. Sa méthode ? Faire changer votre regard et surtout votre comportement vis-à-vis de la nourriture.
Cet ouvrage vous décrit les principes et les pouvoirs de l'hypnose. En appliquant ses conseils, vous allez miraculeusement mieux maîtriser votre rapport aux aliments et retrouver immédiatement et sans régime un équilibre alimentaire indispensable à toute perte de poids.
Paru le : 17/01/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sandrine Belmont
Éditeur(s) :
l'Opportun
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36075-629-2
EAN13 : 9782360756292
Reliure : Broché
Pages : 222
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 209 g
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