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Que se passe-t-il en moi ? : comment bien vivre ses émotions

Auteur : Isabelle Filliozat

Paru le : 27/02/2019
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Que se passe-t-il en moi ? Trouvez les clés de votre bonheur Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental. L'auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

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Fiche Technique

Paru le : 27/02/2019

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-13564-4

EAN13 : 9782501135641

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 301

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 210 g