Un guide accompagné d'exercices simples pour reprendre le contrôle de ses émotions et vivre en toute liberté. ©Electre 2024
Que se passe-t-il en moi ?
Trouvez les clés de votre bonheur
Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ?
Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental. L'auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.
Paru le : 27/02/2019
Thématique : Questions de psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-13564-1
EAN13 : 9782501135641
Reliure : Broché
Pages : 301
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 212 g
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