Présentation d'une méthode naturelle en faveur de la prévention ou du traitement de l'hypertension. Des postures de yoga, des exercices de respiration et des conseils d'hygiène de vie permettent de diminuer la pression artérielle, de soulager et d'agir en cas de crise. ©Electre 2024
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga et Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail.
Près d'un Français sur trois souffre d'hypertension. Le yoga permet d'accompagner cette pathologie de façon douce. Trois séquences sont proposées :
Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Paru le : 30/04/2019
Thématique : Yoga/Tantra
Auteur(s) : Auteur : Nadège Lanvin
Éditeur(s) :
Terre vivante
Esprit Yoga éditions
Collection(s) : Yoga & santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36098-434-3
EAN13 : 9782360984343
Reliure : Broché
Pages : 77
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 215 g
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