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Ménopause, pas de panique !

Auteur : Odile Bagot


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Résumé

Un guide pour tout savoir sur la ménopause et apprendre à bien la vivre. ©Electre 2020

Connaître ¤ Comprendre ¤ Optimiser Ah, la ménopause... Quelle femme ne rêve pas d'échapper à cette période, synonyme de yo-yo des hormones, fonte musculaire et osseuse, subites envies de pleurer et, bien sûr, immanquables bouffées de chaleur ? La ménopause, si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. Non, atteindre la cinquantaine ne signifie pas la mise au ban de la société. Oui, il est possible de combattre les inconvénients physiques et hormonaux, par la médecine conventionnelle ou complémentaire. L'auteure, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous donne toutes les clés pour surmonter sereinement cette période compliquée. Elle vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.

Fiche Technique

Paru le : 19/04/2019

Thématique : Santé et secourisme

Auteur(s) : Auteur : Odile Bagot

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Connaître, comprendre, optimiser : petit guide visuel

Contributeur(s) : Illustrateur : Cyril Terrier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-317-01968-8

EAN13 : 9782317019685

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 128

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 318 g