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Les rituels zen de la famille : exercices et conseils pour se relaxer en famille

Auteur : Gilles Diederichs


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Résumé

Une quinzaine d'exercices à faire en famille avec une jaquette qui se déplie en poster. Des conseils pour mieux comprendre l'enfant et améliorer son bien-être sont aussi proposés. ©Electre 2024

Pour une vie de famille complice et apaisée !

¤ 1 livre proposant des rituels simplissimes pour qu'à chaque moment de la journée, tous les membres de la famille puissent se relaxer et gérer avec douceur petites colères et grandes contrariétés. Ce livre inclut aussi des conseils pour mieux comprendre son enfant et l'aider à se sentir bien.

¤ 1 poster joliment illustré à accrocher à la vue de tous pour intégrer ces rituels au quotidien.

Découvrez un mode de vie plus zen qui apportera à votre famille bien-être et plaisir d'être ensemble.

Pour toute la famille : enfants, ados, adultes, sans limite d'âge !

Fiche Technique

Paru le : 19/04/2019

Thématique : Vie familiale - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Gilles Diederichs

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Bien vivre ensemble

Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Bouxom

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-02045-2

EAN13 : 9782317020452

Reliure : Broché sous jaquette

Pages : 79

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 312 g