Ce cahier pratique pour les enfants propose douze exercices, mêlant méditation et sophrologie, classés par thématiques : se réveiller, se calmer et patienter. Sur chaque double page est présentée une situation du quotidien accompagnée de l'exercice associé, expliqué et décomposé en images. En fin d'ouvrage, un espace permet à l'enfant de faire le bilan et de composer son programme. ©Electre 2025
Paru le : 20/03/2019
Thématique : Livre disque Philosophie pour enfants
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Dalloz
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Larousse jeunesse Mes petits cahiers du bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Bérengère Staron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-595896-9
EAN13 : 9782035958969
Reliure : Broché
Pages : 32
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 140 g
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