La diététicienne présente les dix principes de la méthode de nutrition qu'elle a conçue, permettant de se maintenir en forme ou de la retrouver, et pouvant s'adapter à différentes situations de la vie ou du quotidien : problèmes de mémoire, travail de nuit, grand âge ou encore maladies chroniques. Elle propose quatre semaines de menus et 75 recettes. ©Electre 2025
Le grand livre de l'alimentation « spécial énergie »
Avoir la pêche, être plein d'énergie, bien dans son corps et dans sa tête, zen, sans bobos, de bonne humeur, bien dormir, être concentré, performant, ne pas souffrir de ces petits maux du quotidien qui nous empoisonnent, renforcer son immunité... Tout cela est possible en faisant les bons choix alimentaires !
Dans ce livre retrouvez :
Le bien-être passe d'abord par l'assiette !
Paru le : 16/04/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Véronique Liesse
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Le grand livre de... Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Catherine Aguilar - Préfacier : Anne-Marie Roussel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1360-3
EAN13 : 9791028513603
Reliure : Broché
Pages : 382
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 495 g
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