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SOS charge mentale : j'allège mon quotidien ! : s'organiser, répartir les tâches, lâcher prise

Auteur : Diane Ballonad Rolland


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Résumé

Un programme pour se libérer du stress dans sa vie familiale : mieux répartir les tâches et les responsabilités au sein de la famille, savoir lâcher prise, prendre le temps nécessaire à son épanouissement, booster son énergie, etc. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 20/03/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Diane Ballonad Rolland

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Petit carnet

Contributeur(s) : Illustrateur : Clémence Daniel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-596630-8

EAN13 : 9782035966308

Reliure : Relié

Pages : 63

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 150 g