Un sommeil profond et réparateur permet d'être suffisamment en forme durant la journée et de mener ses projets sans stress tout en jouant sur l'humeur. Ces conseils et ces activités reprennent des pratiques occidentales et orientale telles que la médecine ayurvédique, le yoga ou encore la médiation. ©Electre 2025
Paru le : 12/03/2019
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Nerina Ramlakhan
Éditeur(s) :
Contre-Dires
Collection(s) : Le petit guide
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84933-483-6
EAN13 : 9782849334836
Reliure : Broché
Pages : 96
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 150 g
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