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Itinéraire d'une ultrasensible

Auteur : Charlotte Wils


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Résumé

Coach spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultrasensibles et elle-même concernée, l'auteure témoigne de son parcours et des difficultés rencontrées avec ce type de personnalité. Pour chaque cas de figure (émotivité, excès de confiance ou d'empathie, enthousiasme, etc.), elle donne des conseils pour surmonter les obstacles et faire de cette tendance une force au quotidien. ©Electre 2024

Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, sens de la justice particulièrement développé... Charlotte Wils décrypte à la lumière de son propre parcours les difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes qui, comme elle, sont hypersensibles empathiques. Forte de son expérience de coach, elle livre de précieux exercices et des pistes d'observation pour mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien et en faire un véritable talent.

Retrouvez dans cet ouvrage :

  • Le témoignage de Charlotte et son cheminement intérieur : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, évolution professionnelle...
  • À chaque étape de sa vie, un trait caractéristique de l'ultrasensibilité expliqué et mis en perspective.
  • Ses conseils de coach pour mieux comprendre et vivre sa haute sensibilité et celle des autres.
  • Ses propositions de mises en action à appliquer au quotidien : réguler son trop-plein d'émotions, se libérer de la dévalorisation, apprendre à dire « non », écouter ses ressentis...

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 19/03/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Charlotte Wils

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Saverio Tomasella présente Témoignage Développement personnel

Contributeur(s) : Préfacier : Saverio Tomasella

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1367-2

EAN13 : 9791028513672

Reliure : Broché

Pages : 215

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.4 cm

Poids: 300 g