Un guide exposant les méthodes d'autodéfense et les techniques du krav-maga pour des situations spécifiques, qu'elles soient civiles ou militaires. L'ouvrage est divisé en dix parties qui traitent chacune d'un aspect ou principe qui fonde ce système de self-défense comme l'efficience, le poids du corps, le mental, le combat, entre autres. Avec des fiches d'entraînement. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 25/06/2019

Thématique : Sports de combat et arts martiaux

Auteur(s) : Auteur : Clément Azzopardi Auteur : Philippe Chaduteau Auteur : Jérôme Soussand

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0392-5

EAN13 : 9782757603925

Reliure : Broché

Pages : 280

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 21.0 cm

Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 742 g

24,95 €

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