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Les portes du krav maga : technique, physique, mental, combat : progressez en self-défense !

Éditeur(s): Amphora
Un guide exposant les méthodes d'autodéfense et les techniques du krav-maga pour des situations spécifiques, qu'elles soient civiles ou militaires. L'ouvrage est divisé en dix parties qui traitent chacune d'un aspect ou principe qui fonde ce système de self-défense c...
24,95 €
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Premiers soins du plongeur

Éditeur(s): Amphora
Conçu pour répondre à l'urgence, ce manuel pratique propose des conseils de secourisme dans les situations extrêmes. A chaque blessure correspond un ensemble de rubriques : la définition, les symptômes, le geste immédiat, le geste à éviter, les conseils pratiques. ©E...
18,00 €
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Vivre avec l'arthrose : mobilité et bien-être

Éditeur(s): O. Jacob
Le point sur l'arthrose et les solutions pour vaincre et prévenir cette maladie invalidante. L'auteur répond aux questions sur la façon de combiner les différents traitements, les médicaments antidouleur, la kinésithérapie, les infiltrations articulaires, la chirurg...
20,90 €
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Guide des premiers soins du sportif : adoptez le bon geste !

Éditeur(s): Amphora
Des conseils aux sportifs pour soigner les blessures, soulager la douleur et favoriser la future guérison. Construit comme un abécédaire, chaque terme s'accompagne d'un descriptif des gestes qui sauvent et de ceux à éviter. ©Electre 2024
19,95 €
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Premiers soins du sportif : bien se soigner pour une reprise plus facile

Éditeur(s): Amphora
Ce guide pratique propose un abécédaire des blessures. A chaque blessure correspondent une définition, des symptômes, le geste immédiat, le geste à éviter, des conseils pratiques, le délai de reprise... Il est conçu pour répondre à l'urgence en attendant l'avis médic...
18,00 €
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