60 séances de moins de quinze minutes de musculation avec des sangles de suspension pour une activité à domicile ou à l'extérieur. Avec des explications et des conseils pour trois niveaux de difficulté : initiation, évolution et optimisation. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 21/05/2019

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Christophe Pourcelot

Éditeur(s) : Amphora

Collection(s) : Amphora training

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7576-0391-8

EAN13 : 9782757603918

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 22.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 554 g

19,50 €

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